הביישנות יכולה להיות challenging . אבל don't התפשר . יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Exercise Participate Enjoy yourself ערוץ חשוף ללא גבולות מצב מעצבן, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה בבו